Veganiški Rocky Road ledai

Greitas ir paprastas veganiškų uolų kelių ledų receptas ir vandens tausojimo patarimai, skirti Žemės mėnesiui švęsti! Šie ledai yra be pieno, be glitimo ir mažai cukraus. Šį įrašą remia Silk.

Čia, Kalifornijoje, išgyvename didžiulę sausrą. 2013-ieji buvo sausiausi per 94 Santa Barbaros vandens apskaitos metus. Gyventojų buvo prašoma vandens suvartojimą sumažinti 20 proc., bet kaip tiksliai tai darome'>

Ir tada, pažadu, pereisime prie ledų dalies. Tikrai yra ryšys tarp ledų be pieno ir pagalbos Motinai Žemei. Nenorėsite praleisti šių kreminių šokoladinių veganiškų akmeninių kelių ledų su veganiškais zefyrais ir migdolais.

Patarimai, kaip taupyti vandenį
1. Trumpiau prauskitės po dušu. Dviem minutėmis sumažinus plaukų plovimo laiką po dušu sutaupoma vidutiniškai 18 litrų vandens vienam dušui.
2. Valydami dantis užsukite čiaupą. Vidutinis žmogus dantims išsivalyti sunaudoja apie 1 galoną vandens, o tai prilygsta 730 galonų per metus, kai valosi du kartus per dieną. Valydami šepetį išjunkite vandenį, kad sutaupytumėte šimtus galonų kiekvienais metais.
3. Pakeiskite dušo galvutes mažo srauto modeliais, kad sutaupytumėte iki pusės galono vandens per minutę.
4. Pereikite prie energiją taupančių indaplovių, iš priekio pakraunamų skalbimo mašinų ir energiją taupančių tualetų.
5 Sode: naudokite mulčio sluoksnį, kad išlaikytumėte drėgmę. Išjunkite purkštuvus lietaus metu ir kelias dienas po lietaus. Laistyti anksti ryte.
6. Vartokite daugiau augalinio maisto ir mažiau gyvulinio maisto. Pakeitus paprastą keitimą, pavyzdžiui, vartojant šilko sojų pieną, migdolų pieną ir kokosų pieną, palyginti su tradiciniu pieno pienu, sutaupoma 500 galonų vandens pusei galono. Augaliniams gėrimams, tokiems kaip šilkas, dažnai reikia mažiau išteklių nei gyvūniniams gėrimams, nes ūkininkai turi auginti pašarus ir auginti karves. gatavas produktas. Valgyti žemiau maisto grandinės yra paprasčiausiai mažiau vandens.
Dažniausiai renkuosi augalinius ingredientus ir produktus, bet nesuvokiau, kiek tai sutaupo vandens. Taigi, žinoma, turėjau pasigaminti nepieninių ledų. Žinote, sutaupyti vandens. Nesvarbu, kad jis absoliučiai kreminis ir skanus.

Šio veganiško akmens ledų recepto paruošimo laikas yra apie 2 minutes. Tiesiog sumeskite ingredientus į maišytuvą ir sumaišykite! Tai daug lengviau nei įprasti ledai, kuriuos reikia virti. Šio šokolado pagrindo skonis yra toks skanus. Drįstu nelaižyti mentelės.

Mėgstu migdolų pieną. Aš naudoju jį kiekvieną rytą savo kavoje ir mėgstu gaminti ledus, bet be kiaušinių trynių ir grietinėlės ledų pagrindas be pieno gali šiek tiek sutirštinti. Pirmą kartą naudojau šiek tiek ksantano dervos ir buvau labai patenkinta rezultatais. Ksantano derva naudojama kaip tirštiklis ir emulsiklis, padedantis išvengti ledų kristalų susidarymo leduose. Jis dažnai naudojamas kepant be glitimo, bet kitu atveju jo galite neturėti savo sandėliuke. Jį galite rasti daugumos sveiko maisto parduotuvių kepimo koridoriuje. Jei nenorite naudoti ksantano dervos, šis receptas vis tiek bus skanus, tik nebus toks tirštas ir bus šiek tiek ledesnis, todėl būtinai suvalgykite iš karto. Tiesą sakant, bet kokius naminius ledus rekomenduoju valgyti iškart, kai jie vis dar yra minkšti ir švieži!

Įspėjimas apie dovanas! (ŠI DOVANA BAIGĖSI)
Pasidalykite savo smagiomis vandens kupinomis akimirkomis naudodami #yaywater grotažymę ir laimėkite vieną iš 200 vandens taupymo patalpų arba lauko prizų paketų. Penki įspūdingiausi šventiniai vandens vaizdai bus apdovanoti dideliais prizais.

Didžiuojuosi galėdamas bendradarbiauti su „Silk“ ir padovanoti vandens taupymo paketą PENKIEM laimingiems skaitytojams. Kiekvienas laimėtojas gaus ECO-KIT banką „Indoor Kitchen & Bathroom Bank“, taip pat šilko krepšį ir stiklinę. Norėdami dalyvauti, tiesiog bendrinkite vieną iš „Silk“ vaizdo įrašų ir sekite toliau pateiktą „Rafflecopter“. Sėkmės! „Silk“ ir „The Nature Conservancy“ suvienijo jėgas, kad padėtų toliau tausoti vandenį visoje JAV.

Už kiekvieną „Silk’s Earth Month“ vaizdo įrašo „akciją“ „Silk“ paaukos 1 USD „The Nature Conservancy“ (iki 20 000 USD). Pasidalinkime ir surinkime pinigų, kad sutaupytume vandens!

Šilkas nori, kad padėtumėte mums švęsti vandenį! Kiekvieną kartą, kai bendrinate vieną iš „Silk“ vandens apsaugos vaizdo įrašų, Silk paaukos 1 USD gamtos apsaugos organizacijai (iki 20 000 USD), kad padėtų tausoti vandenį.
Už šį įrašą man buvo atlyginta, tačiau šiame įraše išreikštos nuomonės ir nuomonės yra tik mano. WhiteWave teikia šios programos prizus man nemokamai. Šią dovaną administruoja ne „WhiteWave“ ar jos filialai, o tik aš.

90 dienų sužadėtinio mirtis

Tikiuosi, kad jums patiks šie veganiški uolų ledai ir jie padarys jūsų vasarą šiek tiek saldesnę.

Ingridientai

• 1 (13,5 uncijos) skardinė kokosų pieno
• 1 puodelis nesaldinto vanilinio migdolų pieno
• 1/2 arbatinio šaukštelio ksantano dervos (nebūtina)
• 2/3 puodelio nesaldintų kakavos miltelių (mėgstu naudoti žalią kakavą – tai supermaistas)
• 1/3 puodelio kokoso cukraus (arba veganiško/ekologiško granuliuoto cukraus)
• 1 lašelis skystos stevijos (pagal skonį)
• 1 arbatinis šaukštelis vanilės ekstrakto
• 1 puodelis mini veganiškų zefyrų
• 1/2 puodelio smulkintų lengvai sūdytų skrudintų migdolų

Instrukcijos

1. Maišytuve sumaišykite kokosų pieną, migdolų pieną, ksantano dervą, kakavos miltelius, cukrų, steviją ir vanilę, kol susimaišys. Supilkite į stiklinį dubenį ir padėkite į šaldytuvą arba šaldiklį, kol labai atvės.
2. Perkelkite į ledų gaminimo aparatą ir laikykitės gamintojo nurodymų užšaldyti. Sumaišykite zefyrus ir migdolus. Valgykite minkštą iš karto arba dėkite į šaldiklį, uždengę.

Informacija apie mitybą: