Daugiau iš:
Veisėjų kūrėjai mus įtraukia į 2 sezono pyktį, nerimą ir „nepaprastus aktorius“
Iš pradžių valandos trukmės kasdieniniai pasivaikščiojimai buvo mano dienos akcentas. Aš galėčiau įdėti į kvailą podcast'ą arba savo „Walk It Out“ grojaraštį, pripildytą šimtų daug energijos reikalaujančių dainų, ir įkvėpti gryno oro, pasiglemžti veidą saulės spindulių, įkvėpdamas mūsų naujos kasdienybės stresą ir paniką. gyvena. Tačiau kadangi instrukcijos likti viduje tapo dar rimtesnės, ypač šią savaitę Niujorke, pažadėjau savo šeimai, kad kol kas pasivaikščiojimus atliksiu.
Laimei, aš turėjau naują vietą spaudai žaisti. Neseniai vykusiame „Google Hangout“ mano draugai Emily ir Nicole pranešė apie svetainę, vadinamą „Obé Fitness“ ir tai ne tik taupo mano protą, bet ir užpakalį - pažodžiui. Vienu paspaudimu mano studijos apartamentai virsta šokių studija. Aš griebiuosi per grindis ir trūkčiojau, tarsi niekas nežiūrėtų (ačiū dievui) su savo pareikalautomis šokių kardio užsiėmimais. Taip pat šiuo metu skaičiuoju valandas, kol šiandien nebejaučiu rankų dėl praėjusią naktį praleistos 8 minučių klasės, kuri dirbo kiekvieną viršutinių galūnių raumenį.
Obé jaučiasi esanti klubo, bet supratingos sporto salės narė - judėdama jaučiuosi tokia pat kieta kaip „Instagram“ įtakotoja, ir vis dėlto, kai žvilgteliu į savo bandymus trūkčioti, man taip palengvėja, kad esu viena savo gyvenamojoje erdvėje ir niekas kitas nemato. Bet vis tiek jaučiuosi puikiai! Judinu savo kūną ir prakaituoju (daug!) Ir jaučiu tą man reikalingą išlaisvinimą, kad ir kaip tiksliai ar seksualiai prikiščiau judesius (užuomina: aš ne, bet kam tai rūpi !?).
Aš jau turiu savo mėgstamus instruktorius: šaukti Katie, kuri atneša didelę energiją, ir Peterį, kuris priverčia mane juoktis, ir aš vis dar turiu tiek daug ką tyrinėti. Svetainėje yra ir mokomos pagal pareikalavimą, ir tiesioginės klasės - o instruktoriai iškvies tiesioginių klasių žmonių vardus, todėl tai bus dar teisingiau. Tiesą sakant, man patiko kiekvienas instruktorius, su kuriuo jau susidūriau, nes jie apibūdina #positivevibesonly ir niekada nesijaučia bauginantys ar tarsi prašytų namuose esančių žmonių atlikti beprotiškus pažangius judesius - vis tiek motyvuodami visus, kurie yra suderinti ir stengiasi iš visų jėgų.
Peržiūrėkite šį įrašą „Instagram“Įrašas, kurį bendrino pakluso (@obe_fitness) 2020 m. kovo 25 d. 11:17 PDT
Yra beveik visų rūšių treniruotės, kurių galite norėti, pradedant šokių pamokomis, baigiant pilatesu, boksu, joga, tempimu ir sportu, tikslinėmis kūno dalimis ir netgi galimybe dirbti su ribota įranga, kurią galite turėti savo namuose (ranka) svoriai ar pasipriešinimo juostos) arba tiesiog judėti be jokių daiktų. Šiems užsiėmimams atlikti nereikia net daugybės erdvių, o atlikus keletą judesių ar žavingo namų dekoro modifikacijų, svarbu tik tai, kad jūs vis dar patiriate puikią treniruotę. Visi instruktoriai moko iš paprasto, tačiau aptakaus spalvingo dėžučių rinkinio, taip pat man patinka, kad užsiėmimai svyruoja nuo maždaug 10 minučių, 30 minučių ar valandos, priklausomai nuo treniruotės ir nuo to, kiek laiko turite skirti.
Svarbiausia yra tai, kad ši svetainė man neteikia vietos pasiteisinimams, o ne tai, kad net bandau sugalvoti: galiu dirbti, nes dėl jų tai ne tik nepaprastai lengva, bet ir labai smagu. Vienintelė sudėtinga šios svetainės dalis yra pasirinkimas iš šimtų klasių variantų, kuriuos noriu pasirinkti šiuo metu. Obé pastaruoju metu didina mano nuotaiką ir širdies ritmą ir dar ilgai tai darys pasibaigus karantinui, nes tokia yra $ 27 mėnesio norma, todėl verta. Aš turiu omenyje, ar jūs netgi galite nustatyti kainą fitneso svetainėje, dėl kurios sportas nesijaučia nemalonus darbas, o ką jau kalbėti apie tai, kad jis toks pat malonus ir socialus, kaip irl klasės? Po to, kai lankiau savo pirmąją šokių klasę, nubraukiau prakaitą nuo veido ir išsiunčiau žinutę visiems savo draugams, kad jie išbandytų svetainę, todėl dabar darau tą patį ir tau, ir tikiuosi, kad Obé!