Atogrąžų drakono vaisių popsicles

Kokį Filmą Pamatyti?
 
Pereikite prie recepto

Pitaya sumaišyta su kokosų pienu ir ananasais, kad būtų sukurtas tropinis maistingas popsios receptas pusryčiams ar desertui.





Mano merginos ir aš mylime acai ir pitajos kokteilių dubenėliai pusryčiams šiltais vasaros rytais. Jei tu mane seki Instagramas žinai, ką turiu omeny. Užšaldytas pitajos pakuotes sumaišau su kitais šviežiais arba šaldytais vaisiais, trupučiu migdolų pieno arba kokoso vandens, o ant viršaus uždedu chia sėklų, granola ir šviežių vaisių. Pitaya dubenys ne tik trykšta maistinėmis medžiagomis, bet ir yra gražūs maži meno kūriniai. Šią savaitę nusprendėme šiek tiek pasilinksminti ir vietoj dubenėlių pasigaminti ledukų. Jei negalite rasti pitaya pakelių, galite naudoti šaldytas acai pakuotes, 1 šviežią drakono vaisių arba saują uogų. Pitaya kokteilių pakuotes galima rasti daugumoje natūralių maisto prekių parduotuvių. Yra parduotuvės ieškiklis čia už Pitaya Plus. PS šis įrašas nėra remiamas, man tiesiog patinka produktas.

Patikrinkite tai drakono vaisių kokteilis . Argi rožinė spalva nėra nuostabi'>


Kiekvieną kartą naudodama pitaya pakuotes sušukau tą patį: „Negaliu patikėti šia spalva! Gamta tokia nuostabi!' Esu tikras, kad mano vaikai pavargsta tai girdėdami, bet iš tikrųjų mano maišytuve esantis fuksijos ledų mišinys yra neįtikėtinas. Centrinis šio sluoksnio skonis primena pina coladą.



Išbandžius daugybę ledo formelių, ši yra mano mėgstamiausia. Man patinka senamadiškas vaizdas ir medinės pagaliukai. Pas Michaelį nusipirkau dėžutę su šimtais pagaliukų.



Aš taip pat jį naudojau vaivorykštės popsai ir Raudoni, balti ir mėlyni Pina Colada Pops !

Tęsti į turinį

Ingridientai

  • 1 (15 uncijų) skardinė nesaldinto kokosų pieno (padalinta)
  • 1 šaldytų pitajos kokteilių pakuotė
  • 1 puodelis šaldytų ananasų gabaliukų (padalintas)
  • 1/2 puodelio šaldytų mango gabalėlių
  • 1 bananas
  • 1/4 puodelio kokoso, agavos arba klevų sirupo

Instrukcijos

  1. Blenderyje arba virtuvės kombainu sutrinkite 1/2 puodelio kokosų pieno, gabalėliais susmulkintą pitają, 1/2 puodelio ananasų, mangų ir bananų. Jei reikia, įpilkite šiek tiek vandens, kad pasuktumėte maišytuvą. Šaukštu supilkite pitaya mišinį maždaug 1/3 popsių formelių. Įdėkite pagaliukus ir užšaldykite. Likusią pitajos mišinio dalį perkelkite į dubenį ir padėkite į šaldytuvą. Išplaukite maišytuvą.
  2. Švariame maišytuve sumaišykite likusį kokosų pieną, 1/2 puodelio ananasų ir 1/4 puodelio medaus.
  3. Kai pirmasis pitajos mišinio sluoksnis bus pakankamai sušalęs, kad išliktų popsios lazdelės, supilkite kokoso ananasų mišinį dar trečdalį popsių formelių. Įdėkite atgal į šaldiklį, kol šis sluoksnis sustings.
  4. Galiausiai į formeles šaukštu supilkite paskutinį pitajos sluoksnį. Visiškai užšaldykite.
  5. Norėdami išimti popsiles, keletą sekundžių paleiskite formą po karštu vandeniu.
Informacija apie mitybą:
Išeiga: 10 Porcijos dydis: 1
Kiekis vienai porcijai: Kalorijos: 80 Bendras riebalų kiekis: 1g Sotieji riebalai: 1g Trans-riebalų: 0g Nesotieji riebalai: 0g Cholesterolis: 1 mg Natris: 15 mg Angliavandeniai: 17g Pluoštas: 2g Cukrus: 13g Baltymas: 1g

Mitybos informaciją „Nutritionix“ apskaičiuoja automatiškai. Nesu mitybos specialistas ir negaliu garantuoti tikslumo. Jei jūsų sveikata priklauso nuo informacijos apie mitybą, apskaičiuokite dar kartą naudodami mėgstamą skaičiuotuvą.